Знакомо ли вам это чувство:
«Ох, Светка делает йогу каждое утро, пьёт смузи из свежесобранной травы и ежедневно занимается фейсфитнесом…а я… мне лень даже ночной крем нанести».
Мучает ли вас совесть по этому поводу?
Хоть я и не психолог, я избавлю вас от угрызений совести. Ведь иногда лучше лениться, чем делать не пойми что. Особенно то, что так активно пропагандируют блогеры всех запрещённых и разрешённых соц сетей.
Итак, топ 3 действия, которые лучше полениться и НЕ сделать:
1.
Фэйсбилдинг. Фэйсфитнес. Ревитоника. Фэйсйога. Гимнастика для лица. Буккальный массаж и самомассаж, массаж роллерами и гуаша.
Очень популярные ныне методики, которые вселяют очередную надежду на вечную молодость.
Чему учат?
Корчить рожицы, делать «упры» и забить на косметологов! Ведь они (негодяи), продают вам всякую косметику!
Хорошо если на таких марафонах затрагивается информация о мышцах, об их гипо и гипер тонусе, об осанке. Но даже с этой информацией человек не понимает ЧТО и КАК делать, а главное - не навредить ли это ему?
«Ну как это можно навредить. Это же «гимнастика», а не какая-то там химия!» - говорят далёкие от анатомии люди.
Часто неверно подобранные техники и неправильное их выполнение провоцируют неприятные последствия. Например, бОльший отек, после которого кажется, что мы достигли лифтинг эффекта, заломы и формирование новых морщин, спазм, боли.
Вместо покупки очередного марафона лучше сходите на массаж и отдохните. Даже один раз. Вы почувствуете разницу.
2.
Маски и скарбы каждый день.
Если ваша цель - убить свою кожу, это самый надёжный способ. Вот прям следуйте ему регулярно и спустя время кожа превратится в горящую подошву.
Есть такая поговорка:
«Тоником протри сам
Кремом поделись с другом
А скраб отдай врагу».
Шучу, конечно. Даже врагу не нужно отдавать скраб. Его лучше выбросить. А маски делать 1-2 раза в неделю, не чаще.
Так что, если вы не хотите делать это каждый день, вы умница и настоящий герой для своей кожи.
3.
Многоступенчатый уход.
Умойся гидрофильным маслом протри лицо мицеллярной водой помой кожу молочком потом пенкой тонер пара кремов.
Я - за это здоровый минимализм:
Гидрофильное масло и мицеллярная вода - это средства с одинаковым назначением: средство для удаления макияжа. Выбирайте что-то одно и используйте только с целью демакияжа. Если макияжа нет - это не нужно.
- умывалка+тоник - это ежедневное утреннее и вечернее очищение.
- крем - защита
- сыворотки - уход по задачам.
Этого более чем достаточно для ежедневного ухода, чтобы получить результат и решить проблемы кожи.
—
В завершении хотелось бы сказать, что если вы ничего не знаете про своё лицо и не понимаете, что с ним можно делать и как, то лучше не экспериментируйте. Анализируйте любую полученную из интернета информацию.
Обращайтесь к специалисту, который расскажет и научит вас правильно ухаживать за кожей, ответит на все ваши вопросы.
Я всегда рада вам помочь.