ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ ФЭЙСБИЛДИНГА.

БЛОГ
АВТОР:
Ольга Петрунина

Фэйсбилдинг. Фэйсфитнес. Ревитоника. И так далее.

Меня часто спрашивают про моё отношение к этим и аналогичным методам «омоложения».
Думаю, вы и так его уже поняли

Вы когда-нибудь задумывались, как это работает?
Уверены ли вы в том, что будете делать со своим лицом? Безопасно ли это?
Что нужно знать, накачивая или расслабляя своё лицо?
Анатомию, друзья.

На разного рода курсах по фэйсбилдингу анатомии никто не обучает. В основном затрагивается информация о мышцах, об их гипо и гипер тонусе, об осанке. Но не более. Достаточно ли этой информации?
Ведь помимо мышц есть ещё связки, мягкие ткани, подкожно-жировой слой, кожа.

Строение лица сложное и послойное и, воздействуя на одно, мы неизбежно воздействуем на всё лицо.

Мимические мышцы, в отличие от скелетных, крепятся одним концом к кости, а другим вплетаются в кожу.
А это значит, что при сокращении мышцы происходит сближение концов, смещение кожи и в результате закладываются морщинки и складки.

Часто неверно подобранные техники провоцируют неприятные последствия. Например, бОльший отек, после которого кажется, что мы достигли лифтинг эффекта.
Здесь важно знать, какое у вас лицо, и как с ним правильно работать. Ведь мелкоморщинистому типу нужно одно, а отечному лицу - другое.

Заниматься собой нужно и каждый решает для себя как, но слепо доверять и делать все подряд не стоит, последствия могут быть неприятными.

Если вы решили самостоятельно практиковать работу со своим лицом, то я призываю вас глубоко погрузиться в этот вопрос, изучить анатомию, своё лицо и его потребности.

Что касается меня, в качестве омоложения и профилактики старения я выбираю массаж лица.
Безусловно, лучший, на мой взгляд, делают у нас в @beautyolog.ru

Кстати, у нас есть услуга обучения самомассажу. Мы обучаем вас безопасным техникам, которые подходят именно вашему лицу, типу старения. Никаких агрессивных растираний и разминаний, только мягкие и деликатные техники.

Массаж лица, на мой взгляд, лучший и безопасный способ омоложения.

читайте также
Без пилингов жизни нет!

Без пилингов жизни нет! Почему и зачем они нужны? Какие виды отшелушивания бывают.

Ольга Петрунина
Как за 2 месяца нам удалось решить спектр задач кожи

Хочу показать вам классный результат моего клиента. Менее чем за 2 месяца удалось: уменьшить поры, очистить кожу, выровнять тон и рельеф, освежить цвет лица. Подробнее в посте.

Ольга Петрунина
СМОТРЕТЬ ВСЕ ЗАПИСИ БЛОГА
0