1️. КОГДА НАНОСИТЬ SPF?
Сначала открываем приложение ПОГОДА и см. индекс УФ.
Расшифровка значений индекса УФ:
- меньше 2 - spf не нужен,
- 2-5 - находиться на улице без spf безопасно 15-20 минут,
- выше 5 - spf обязателен!
2️. КАК НАНОСИТЬ SPF?
Главное правило: spf должен быть сверху.
В спф креме, как правило, либо нет, либо мало уходовых компонентов, поэтому под него лучше нанести свой уходовый крем или сыворотку.
Так ваша кожа получит и полноценный уход и защиту 👌🏻
Схема такая:
- очищение (пенка/молочко/гель/пудра для умывания)
- тоник/лосьон/тонер
- крем для век
- сыворотка (желательно)
- крем с SPF
или такая:
- очищение (пенка/молочко/гель/пудра для умывания)
- тоник/лосьон/тонер
- крем для век
- дневной крем
- крем с SPF
3️. КАК ЧАСТО ОБНОВЛЯТЬ?
Обновлять спф нужно каждые три часа суммарного пребывания на солнышке. Например:
- утром дошли до машины (30 мин),
- погуляли в обед (час),
- вечером дошли до дома (30 мин),
- итого - 2 часа.
Если нет возможности умыться, и вы с макияжем, обновляйте спф с помощью пудры.
4️. Нужен ли SPF крем для век?
Нет, необязательно. Для век достаточно вашего обычного крема. А кожу вокруг глаз обязательно защищаем солнцезащитными очками. Очки защищают, в том числе от излишней мимики на солнце, продлевая молодость.
5️. КАКОЙ SPF ВЫБРАТЬ?
Спф30, спф50 показывает нам условное время относительно безопасного пребывания на солнце.
Спф30 - примерно 2 часа;
50 - около 2.5 часов.
Выбирайте крем, с которым вам будет комфортно. Главное помнить, что ни один крем, даже с спф150 (это, правда, уже маркетинг) не защитит вашу кожу от прямых солнечных лучей в период «солнцепёка». Панама, очки, тень - лучшие друзья 😊
