ЧТО ТАКОЕ БАЗОВЫЙ УХОД?

БЛОГ
дата публикации: 20.02.2026
АВТОР:
Ольга Петрунина

Что такое базовый уход?

База в уходе - это неизменная основа, фундамент ухода за кожей.

Это те средства, которые должны быть у каждой из нас:

  • умывалка
  • тоник
  • крем для век
  • крем для лица
  • SPF крем (при индексе УФ выше 2х)

Базовый уход - это гигиена, защита и увлажнение.

.

Базу мы используем КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Именно с базы нужно начинать уход за кожей.

На вопрос: «Что купить из ухода в первую очередь?», - ответ: БАЗУ.

Каждое из этих средств важное и незаменимое. Неправильно купить что-то одно, а другое проигнорировать.

.

База должна быть комплексной.
Все средства должны дружить и раскрывать потенциал друг друга.

Правильная база - это 90% результата ухода.

После того, как база собрана, можно добавлять в уход пилинги, маски, сыворотки.

.
1. Любой уход начинается с пары Умывалка + Тоник.

Многие пренебрегают этими продуктами, экономят на них, считая их неважными.

Это ошибка, которая приводит к большинству проблем:

  • высыпания
  • сильная жирность кожи
  • сухость, стянутость, шелушения
  • тусклый цвет кожи
  • и другие.

.

Любые проблемы с кожей - это практически всегда следствие:

  • отсутствия гигиены (очищения кожи)
  • сбитого РН-баланса.

.

Про гигиену знают все.
Все моют руки, тело. А вот КАК правильно УМЫВАТЬ ЛИЦО, знают не все.

Лицо нужно очищать специальным средством для умывания дважды в день.

Утром - от кожного сала и пота, вечером - от него же, плюс от косметики, загрязнений окружающей среды.

Одной воды для должного очищения кожи недостаточно.

Нужно средство для умывания - умывалка: гель / пенка / молочко - текстура подбирается с учетом личных предпочтений и состояния кожи.

  • Никаких мочалок, губок, щёток для умывания - все это травмирует кожу.
  • Мицеллярная вода, гидрофильное масло - это не очищение, а демакияж. Эти средства всегда нужно смывать умывалкой.

.

2. После умывания необходимо протереть кожу тоником.

Главная его задача - выровнять РН баланс кожи, смягчить и нейтрализовать действие воды и умывалки.

Многие недооценивают важность тоника, считают его неважным. Я с этим не согласна.

.

3. После того, как утром вы очистили свою кожу умывалкой, протёрли её тоником, необходимо нанести кремы.

Сначала - крем для век, затем - крем для лица. Это должны быть разные кремы.

Вы же не мажете один и тот же крем на лицо, пятки и руки? Ведь кожа на этих участках разная.

.

То же самое и с веками.
Ни в коем случае нельзя использовать для этой зоны ваш обычный крем для лица.

Нужно ли использовать крем для век на ночь? Необязательно. Я не наношу.
Если вы наносите, делайте это за 1.5-2 часа до сна, чтобы не спровоцировать утреннюю отечность.

.

4. После крема для век наносим крем для лица. Даже в те дни, когда не выходим на улицу.

 Важно помнить, что в разные сезоны мы используем разные кремы.

В идеале менять крем каждый сезон, как мы меняем верхнюю одежду (ведь это одежда для вашей кожи). Но если такой возможности нет, то минимум 2 раза в год.

Менять крем необходимо по многим причинам:

  • зимой нам нужна защита от ветра, солнца и мороза,
  • летом - защита от активного солнца.

При этом зимой нам хочется наносить более плотные текстуры, чтобы защитить кожу. А летом, когда активно работают сальные и потовые железы, наоборот, текстуры должны быть более легкими, чтобы не утяжелять кожу.

Когда индекс УФ выше 2х - нужен солнцезащитный крем (SPF). Солнце - провокатор преждевременного старения, пигментации, сухости кожи.

Как правило, в SPF креме мало уходовых компонентов. Поэтому, чтобы обеспечить коже полноценный уход и защиту, под SPF нужно нанести свой уходовый крем или сыворотку. SPF должен быть сверху, финальным этапом.

.

Итого, резюмируем пост схемами БАЗОВОГО УХОДА.

Порядок нанесения средств:

УТРО:

  • Умывалка
  • Тоник
  • Крем для век
  • Крем для лица*
  • SPF (если индекс УФ выше 2х)

* Если индекс УФ выше 2х, и вы наносите SPF, допустимо заменить обычный дневной крем сывороткой.

.

ВЕЧЕР:

  • Умывалка
  • Тоник

Если вы используете крем для век/ для лица - то наносите его не позднее, чем за 1,5 / 2 часа до сна.

В моём уходе этих этапов нет. И крем на ночь большинству своих клиентов я не назначаю.

.
Конечно же, это базовые общие рекомендации.

Индивидуальные, ваши, могут отличаться, ведь все мы разные. У всех у нас разная кожа, разные задачи, разная отзывчивость кожи на уход.

Если вы хотите понять, что нужно именно вам: какие именно средства, в каком назначении - я к вашим услугам.

.

Каждый мой клиент получает подбор ухода и наше персональное сопровождение, которое включает в себя инструкции, рекомендации, коррекции ухода, ответы на ваши вопросы.

Для моих клиентов наше сопровождение - бесплатно.

Подбор ухода - бесплатный при покупке косметики от 10 тыс рублей.

Чтобы стать моим клиентом, вам нужно просто написать сюда.

читайте также
Сроки и подходы к решению проблемы разные, но цель всегда одна!

Работа с проблемной кожей и скорость получения результата всегда разная. Но конечная цель и результат всегда одинаковые! Сделать кожу красивой, здоровой, ухоженной! 

История про возвращение уверенности в себе

Грамотный подбор ухода решает до 90% проблем кожи и переворачивает вашу жизнь на 360°

Ольга Петрунина
СМОТРЕТЬ ВСЕ ЗАПИСИ БЛОГА
0