ЧЕК-ЛИСТ: УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ

БЛОГ
АВТОР:
Ольга Петрунина

Первый, самый быстрый и надёжный - переехать на море. Там кожу не сушит 👌🏻
Но мы ближе к реальности, поэтому будем действовать так:

✅ Пара УМЫВАЛКА+ТОНИК
Ежедневно утром и вечером!
Именно правильно подобранная эта пара решает большинство проблем с высыпаниями. И обезвоженность в том числе.
Что важно?
• Чтобы средства дружили друг с другом.
• Подходили состоянию вашей кожи.
• Обращайте внимание не на надписи на баночке (для сухой кожи), а на состав. Агрессивные компоненты должны быть на последних строчках или отсутствовать.
Лучше, если эту пару подберёт специалист. Если вы испытываете дискомфорт от сухости кожи и стянутости кожи - не пожалейте денег на хорошую пару умывалка + тоник. Кожа скажет вам спасибо!

❌ Никаких масел!
Масла только провоцируют обезвоженность. Если вам «мало крема», возвращайтесь к п.1. - и купите хорошую пару «умывалка+тоник», которая будет работать с обезвоженностью.

✅ Дневной крем - это маст хэв эври дэй! Крем должен быть также индивидуально подобран и дарить ощущение комфорта.
Помните, если вы много времени проводите на улице, то от коварного весеннего солнышка кожу необходимо защищать кремом с spf (если индекс УФ выше 2х).

✅ Увлажняющие сыворотки и увлажняющие маски.
Дополнительный уход, который будет работать целенаправленно на увлажнение.

✅ Пейте больше чистой воды. (Не надо мне писать, что вода из супа и после пельмешек - тоже вода).

✅ Добавьте к рациону питания Омегу.

✅ Увлажняйте сухой воздух в помещении.

читайте также
Почему инъекции не спасут от сухости

Если вы придете к косметологу и пожалуетесь на сухость кожи, то большинство сразу предложит вам биоревитализацию. Почему это не эффективно?

Ольга Петрунина
Генетика и эпигенетика

Все мы знаем, что генетика, это то, что передаётся от мамы с папой, от бабушки с дедушкой.
Многие считают, что генетика это то, что нельзя исправить или изменить.
НО!
Есть эпигенетика.

Ольга Петрунина
СМОТРЕТЬ ВСЕ ЗАПИСИ БЛОГА
0